2. Kurma
Makanan sunnah untuk berbuka puasa lainnya adalah kurma.
Ada sebatang pohon di antara pohon-pohon yang serupa dengan seorang Muslim (dalam kebaikan). Daunnya tidak rontok. Pohon apakah itu? Rasulullah SAW sendiri berkata, “Itu adalah pohon kurma”.
Kurma kaya akan vitamin dan protein serta mampu menurunkan kolesterol. Mengonsumsi kurma saat berbuka puasa dan sahur dapat membantu melengkapi tubuh dengan nutrisi tersebut.
3.Labu
Makanan sunnah untuk berbuka puasa dan sahur selanjutnya adalah labu. Dalam Hadis yang diriwayatkan Tirmidzi, Nabi Muhammad SAW sangat menyukai labu.
Dikemas dengan banyak manfaat kesehatan, labu dapat membantu menjaga puasa kita dengan mudah.
Mengonsumsi labu mampu membantu menjaga kesehatan jantung serta mencegah kanker berkat kandungan antioksidan dan sifat pelindung kanker yang ada di dalamnya.
Editor : Asep Supiandi
Artikel Terkait