JAKARTA, iNews.id - Cara ampuh mengatasi alergi dingin dapat dilakukan dengan berbagai cara. Biasanya, alergi dingin hilang dengan sendirinya ketika suhu normal, tetapi jika tak kunjung membaik bisa segera periksa ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat.
Alergi dingin atau cold urticaria merupakan reaksi kulit yang terjadi beberapa saat setelah terpapar udara dingin. Setiap orang mengalami reaksi yang berbeda, tetapi biasanya ditandai dengan bentol dan gatal di kulit. Gejala tersebut bisa semakin parah, sehingga perlu penanganan medis untuk mengatasinya.
Berikut beberapa cara mengatasi alergi dingin menggunakan obat-obatan serta mengatasi secara alami:
1. Mengonsumsi Antihistamin
Hingga saat ini belum ada obat khusus mengatasi alergi dingin, tetapi antihistamin merupakan salah satu obat yang dapat mengatasi alergi dingin paling ampuh untuk meredakan gatal atau biduran akibat alergi. Beberapa di antaranya loratadine, cetirizine, serta desloratadine. Obat-obat tersebut dapat ditemukan di apotek, tentunya dengan arahan resep dokter.
2. Minum Madu
Madu murni dan asli adalah bahan alami yang sangat bermanfaat karena memiliki sifat tinggi untuk anti alergi serta bisa dijadikan obat alergi dingin di rumah. Mengonsumsi madu dalam porsi kecil sekitar 1-2 sendok makan, atau bisa dicampur dengan teh maupun roti.
3. Mengonsumsi Makanan dan Minuman Hangat
Makanan berlemak termasuk salah satu makanan untuk alergi dingin. Selain itu, dengan perbanyak mengonsumsi makanan dan minuman hangat dapat menyebar keseluruh tubuh, sehingga mampu meredakan alergi dingin.
4. Meminum Teh Hijau
Teh hijau ini tak perlu diragukan karena di dalamnya mengandung antihistamin aktif yang berguna bagi tubuh. Teh ini juga dapat meredakan gejala alergi dingin dengan cara mengonsumsinya sekitar 1-2 cangkir per hari, atau bisa dicampur madu agar lebih efektif.
5. Memberikan Suntikan Epinephrine
Suntikan epinephrine dapat dilakukan atas persetujuan dokter karena suntikan ini menjadi pilihan yang tepat jika alergi dingin sering kambuh. Selain itu, suntikan ini juga berguna untuk mencegah efek reaksi alergi secara berlebihan.
6. Mengonsumsi Teh Chamomile
Teh chamomile ini biasanya digunakan untuk mengobati alergi udang, tetapi bisa juga digunakan untuk alergi dingin. Selain itu, teh ini juga dapat menghangatkan tubuh serta menenangkan pikiran. Sehingga, mengonsumsi teh ini setidaknya cukup 2 cangkir per hari dan terbukti keefektifannya.
7. Pastikan Tubuh Tetap dalam Keadaan Hangat
Menjaga tubuh agar tetap hangat dengan cara mengenakan pakaian yang tebal untuk melindungi tubuh selama mengalami cuaca dingin. Saat keluar rumah, pastikan tubuh tertutup menggunakan jaket, topi, dan syal agar tubuh tetap hangat. Ketika sampai rumah, gunakan kembali selimut agar terhindar gatal-gatal dan ruam akibat alergi.
8. Air Jeruk Nipis
Jeruk nipis tidak hanya mengatasi batuk, tetapi juga bagus untuk mengatasi semua jenis alergi. Jeruk nipis ini sangat cocok untuk pengobatan rumahan, namun tidak untuk yang mempunyai asam lambung atau alergi terhadap jeruk. Cara minumnya pun mudah, cukup tambahkan perasan jeruk nipis ke dalam segelas air hangat. Kemudian, campur dan minum setiap hari selama beberapa bulan. Terutama saat musim kemarau, jeruk nipis ini dapat membantu meredakan gejala alergi serta mencegah tambah parah.
9. Menggunakan Obat Omalizumab
Umumnya, obat omalizumab digunakan untuk mengobati asma, tetapi juga dapat digunakan untuk mengobati alergi dingin. Obat tersebut tidak dijual bebas, untuk membelinya perlu mendapatkan resep dokter.
10. Leukotriene Receptor Antagonist
Leukotriene merupakan zat kimia yang biasanya dikeluarkan oleh tubuh saat mengalami alergi. Obat ini berfungsi untuk menghalangi efek leukotriene dalam tubuh. Zat kimia ini juga menyebabkan berbagai gejala, mulai dari peradangan hingga munculnya biduran. Contoh obatnya seperti montelukast, zafirlukast, serta pranlukast. Sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
11. Menggunakan Oatmeal
Bahan baku oatmeal adalah gandum, sehingga bisa digunakan untuk meredakan kulit gatal akibat alergi dingin. Gandum tersebut kaya akan antioksidan serta antiradang. Oleh karena itu, digunakan sebagai rekomendasi terbaik untuk menghilangkan rasa gatal pada kulit yang meradang. Caranya dengan mencampur 1 cangkir oatmeal dengan air hangat di bak mandi, kemudian aduk rata dan berendam selama 30 menit. Lalu, membilasnya dengan air bersih.
12. Menggunakan Obat Kortikosteroid
Obat ini juga direkomendasikan untuk pengobatan alergi dingin, obat anti radang biasanya diberikan dalam bentuk oral maupun suntikan. Contoh obatnya seperti prednisolone serta prednisone. Penggunaan obat ini harus selalu diawasi dokter karena telah diketahui efek sampingnya. Obat tersebut dapat diberikan di pagi hari selama 2-4 minggu pertama. Setelah itu, dokter akan memeriksa kembali apakah perlu dosis tambahan atau sebaliknya.
13. Menggunakan Jahe
Jahe merupakan rempah yang banyak manfaatnya. Meskipun memiliki beberapa efek samping yang mengkhawatirkan, mengonsumsi jahe dapat membantu mengatasi alergi dingin. Caranya dengan kupas 1 rimpang jahe, taruh wadah lalu siram dengan air mendidih. Kemudian, diamkan selama 10 menit, atau bisa tambahkan madu untuk rasa manis.
Nah, itu cara ampuh mengatasi alergi dingin yang dapat dilakukan di rumah. Jika kondisinya parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
Editor : Asep Supiandi
Artikel Terkait